合気道体験会（11/14 in 新長田）

　合気道ってどんな武道？ お稽古って何するの？ 興味はあるけどいきなり入門するのは不安。そんな皆さんに、体験会をご用意しました。

　響明塾のお稽古ではまず、呼吸法で丹田に気を集め、心身共に整えます。その状態で体幹を使った動きを行い、生きる命の力を高めます。

　そして今回は、物理的な身体の接触だけにとどまらないお稽古も行ったり、相手と争わない合気道の考え方もご紹介します。さて、一体どんな雰囲気で何をしているのか、実際にちょっとやってみましょう！

開催日： 11月14日（月）19時15分∼20時45分頃 （更衣室には18:40から入れます）

参加費：1,000円

＊ひじひざの隠れる動きやすい服装でお越しください

＊安全には十分に配慮して稽古を行いますが、稽古中の怪我、その他事故につ いては参加者個人の責任とします

参加を希望される方は、下記アドレス宛にメールにてご連絡下さい。

場所：ArtTheater dB KOBE

　　　神戸市長田区久保町6丁目1番 アスタくにづか4番館4階

　　　（NPO法人Dance Box内）

TEL：078-646-7044（Dance Box）

連絡先：kyomeijuku2022[at]gmail.com（向井敦史）

　　　　　　　　　　[at]を@に変えてください